インフルエンザがやってきた

日常生活ではまず、栄養を十分取りましょう。体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。

それには、なんと言っても手がるで安あがりですぐ温まる、梅干しやにんにくがおすすめ！最近注目の、そのまま食べて臭わない黒にんにくなどはもっと簡単です。


簡単レシピは？

梅干し
にんにく焼き味噌汁
にんにくゆず湯
黒にんにく（うす皮をむいてそのまま食べるだけ）


これだけやるだけでも全然違います。日常生活でできる予防方法は？

インフルエンザ情報サービス



＜インフルエンザ＞最も早い流行開始　定点調査「１人」超す
12月4日11時13分配信 毎日新聞

　全国約４７００の医療機関から国立感染症研究所に報告されたインフルエンザ患者数が、１１月１９日～２５日の週（今年の第４７週）に全国的な流行開始の指標である「定点（１医療機関）あたり１人」を超えたことが３日、感染研の定点調査で分かった。

調査が始まった８７年以降では、９５～９６年シーズンの第４８週（１１月２６日～１２月２日）を上回り、最も早い流行開始となった。

感染研は予防接種やマスク、手洗いなどの感染予防策をとるよう呼びかけている。

つづき･･･
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20071204-00000039-mai-soci