梅干レシピでおいしい顔：最新の梅干料理集

海老のタイ風焼き（梅干使用）

すぐにできるおつまみです。タマリンドの代わりに梅干をつかってみた。パクチー大好き。嫌いな人はパセリでどうぞ　by romy

材料：海老（殻つき） にんにく 唐辛子 油 ☆梅干（大　1個） ☆はちみつ ☆ナンプラー レモン
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プチュッとマヨに梅干しポンッ♡おむすび♡

レシピ名そのまんま…｀｀；　ご飯のまんなかに直接マヨをしぼって、梅干しを入れるだけ♡　パパに内緒で持たせたら、大 ...　by 青空の月さま

材料：梅干し マヨネーズ ごはん 塩 海苔
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簡単★梅ぇ～キュッじゃこ★

簡単にできる★ ビールのつまみに！ご飯のおかずに！箸休めに！ 　by ｃｈｉｎｎｃｈａ

材料：かつお梅(なければ何でも) きゅうり ちりめん干し
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わけぎの梅味噌和え

シンプルにわけぎだけ。副菜には一種類で十分です。　by mamery

材料：わけぎ 梅味噌
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焼きおにぎりで梅おかゆ/94kcal

冷凍の焼きおにぎりに飽きたらコレ！体が温まって元気がでます。　by あっひょん

材料：冷凍焼きおにぎり 梅 干ししいたけ 水 TOTAL
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さっぱり、梅塩コンブのナムル

好きなものを入れてできたレシピです。　by 猫たまら

材料：キャベツ 塩コンブ 梅干 塩 ごま油 しょう油 味の素
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レンコンと海老の梅オイマヨ

レンコンのシャキシャキと海老のプリッと感が美味しいです 梅の酸味も和らいで食べやすいですよ♬ 　by あっこりんママ

材料：レンコン ムキ海老 ○練り梅（梅干※） ○マヨネーズ ○オイスターソースorポン酢 ○ゴマ
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ヘルシーイソフラボン♬梅豆腐クリームスパ

豆腐をクリームにした超ヘルシーなパスタです♡♡♡ 梅のほんのりピンクが春色で素敵ฺ(◡‿◡ฺ*)♡　by yukateru226

材料：パスタ 絹ごし豆腐 梅干し 梅干しのしそ（あれば） 顆粒だし☆ コンソメ☆



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さっぱり☆水菜と納豆の梅サラダ

しゃきしゃき水菜と大根にひきわり納豆をのせて梅風味のタレとたっぷり海苔でいただきます。

材料：水菜 大根（中太） ひきわり納豆 梅干 きざみ海苔 だし しょうゆ
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梅干入りでさっぱり☆納豆チャーハン

本当は怖い家庭の医学で紹介されていたレシピをアレンジしました♪納豆は乳がんの予防効果があるらしいです☆　by mayamt

材料：ご飯 納豆 卵 梅干 青ねぎ 鰹節 ごま 焼き海苔 ごま油
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