ヘルシーなササミを使った揚げ物です。ローカロリーで、お弁当にもいいですよ＾＾ by ナムコまま
材料：ささみ 梅ぼし 大葉 パン粉 卵 小麦粉 揚げ油 しょうゆ 酒 みりん
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ササミ梅と大葉はさみ揚げ
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